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Richtiges Lüften ist immer von Vorteil. Sie beugen auf diese Weise dem Schimmelpilzbefall vor und stellen sicher, dass die Wohnung oder das Haus mit ausreichend Sauerstoff versorgt wird. Wir zeigen Ihnen in diesem Praxistipp, wie Sie vorgehen sollten.


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Richtig lüften: Stoßlüften ist das A und O

In keinem Fall kommen Sie um das Stoßlüften herum. Es ist deutlich effektiver, als das Fenster dauernd auf Kipp zu stellen und sorgt für einen schnellen Sauerstoffaustausch.

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  • Lüften Sie am besten morgens nach dem Aufstehen und abends vor dem Zubettgehen. Sollten Sie sich viel in der Wohnung aufhalten, zum Beispiel aufgrund eines Home Office, lohnt es sich, den Raum zusätzlich alle paar Stunden kurz zu lüften.
  • Beim Stoßlüften öffnen Sie alle Fenster weit und sorgen im Idealfall für Durchzug. Lassen Sie die Fenster rund fünf bis zehn Minuten geöffnet und schließen Sie diese dann wieder. Achtung: Bei sehr kalten Temperaturen reichen oft auch wenige Minuten aus.
  • Tipp: Häufig lüften Haushalte mit Kleinkindern oder Haustieren, wie zum Beispiel Hauskatzen, deutlich selten die Wohnung. Grund ist, dass beim Stoßlüften erhöhte Gefahr für Kind und Tier besteht, da alle Fenster geöffnet sind. In einem solchen Fall sollten Sie die Kinder in einen separaten Raum bringen, den Sie erst im Anschluss lüften. Gleiches gilt für Haustiere.
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Richtig Lüften in Schlafzimmer, Küche und Badezimmer

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Manche Räume benötigen beim Lüften deutlich mehr Aufmerksamkeit als andere. Wir zeigen Ihnen die Unterschiede.

  • Schlafzimmer: Dieser Raum hat beim Lüften oberste Priorität. Der Grund: Jeder Mensch verliert beim Schlafen Flüssigkeit, die sich beim falschen oder schlechten Lüften vor allem durch Tauwasser am Fenster zeigt. Hier sollten Sie vor und nach dem Schlafengehen kräftig durchlüften.
  • Küche: Wenn Sie kochen, sollten Sie - sofern vorhanden - immer die Dunstabzugshaube benutzen und das Fenster zusätzlich öffnen. Hier reicht auch die Kippstellung. Anschließend gilt es, kräftig durchzulüften.
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  • Badezimmer: Beim Duschen sammelt sich Feuchtigkeit im Raum. Am besten öffnen Sie das Fenster jeweils nach dem Duschen. Ist kein Fenster vorhanden, sollten Sie unbedingt das Belüftungssystem anmachen. Dies geschieht meist automatisch durch die Betätigung des Lichtschalters. Kleine Badezimmer sollten außerdem offen stehen, damit die Feuchtigkeit aus dem Raum verschwinden kann.
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Richtig lüften - richtig heizen

Richtig Lüften ist wichtig. Dabei sollten Sie aber keinesfalls das Heizen vergessen.

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  • Lassen Sie Räume niemals völlig auskühlen, denn aus das ist kontraproduktiv im Hinblick auf feuchte Wände.
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  • Während des Stoßlüftens können Sie die Heizung zwar abstellen, aber da die Lüftung so wenig Zeit beansprucht, ist das kein Muss. Grund: Anders als beim Lüften durch gekippte Fenster, schwindet die Wärme im Raum nicht so stark.
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  • Damit die Wände nicht komplett auskühlen, können Sie sich ein Hygrometer anschaffen. Es misst die Luftfeuchtigkeit im Raum und zeigt Ihnen an, wann Sie genug gelüftet haben. Eine ideale Luftfeuchtigkeit liegt vor, wenn das Hygrometer zwischen 40 und 60 Prozent misst.

Fenster niemals auf Kipp lüften?

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Sie sollten das Lüften auf Kipp am besten vermeiden. Es dauert rund zwei Stunden, bis Sie einen Raum richtig gelüftet haben und die ideale Luftfeuchtigkeit erreichen.

  • Wenn Sie nicht schlafen können, ohne das Fenster zu öffnen, können Sie eine Ausnahme machen. Aber nur dann, wenn Sie die Heizung nachts ausstellen und dafür am Tag minimal heizen. Denn sonst kühlen auch hier die Wände komplett ab und könnten für Schimmelbefall sorgen.
  • Lässt es sich nicht vermeiden, die Wäsche in der Wohnung zu trocknen, sollten Sie das Fenster ebenfalls auf Kipp stellen, die Heizung minimal laufen lassen und die Zimmertür schließen. Im Anschluss, wenn die Wäsche trocken ist, sollten Sie den Raum stoßlüften und danach wieder normal heizen. Der Heizvorgang bezieht sich dabei natürlich nur auf die kalten Tage im Jahr.
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